目前分類:八卦掌 (4)

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這些箴言適用其他技藝學習,甚至武術鍛鍊。

 

 

 

 

【海菲茲語錄:小提琴練習的24條箴言】♩.♪

1、 如果我每天總是練琴6小時的話,我不相信我會有什麼進步。小的時候一點要興趣廣泛。

2、技巧是表達音樂的基礎,不要讓聽眾感到演奏者是在那些困難的樂句中掙扎。

3、正確的練習使得一首困難的樂曲變得容易了。當我在臺上演出時,看上去似乎一切都非 常容易。這是因為在上臺之前我進行了非常非常刻苦的練習。

4、 練琴時間的長短取決於個人,不能強迫自己去長時間練習,練了一段時間必須休息一下。

5、練琴對我來講就是把兩件去事情結合在一起的過程,首先,研究這首樂曲,我把它稱為腦力勞動,然後練習它,我把這稱為體力勞動。

6、就技巧而言,沒有人能夠天生獲得這種能力,必須練習它,保持它,並使它更完善。練習的最佳狀態就是:小提琴演奏成為你的一種本能。

7、學習音樂是個逐漸積累的過程,不能操之過急。

8、音樂演奏要保持放鬆的狀態,用自己的方式緩解緊張情緒。

9、 我練習過所有小提琴家都練的那些東西,我想我幾乎拉過所有的東西,我練的十分刻苦,(在小提琴演奏家中)是不是最刻苦的那我就不知道了。

10、要培養自己的正確的學習能力。

11、老師對我的幫助很大,奧爾教授所教的弓法是很特殊的,它使你的運弓變的更方便,更優美而不僵硬。

12、有的時候,在我最沒有料到的時刻這種技巧突然地出現了,在我十多歲第一次學習連頓弓的時候,我感到演奏好這種弓法似乎非常困難,但是有一天早上,我正在演奏維捏夫斯基#f小調協奏曲第一樂章華彩樂段,這裏面到處都是連頓弓和雙音,我也不知道怎麼回事,特別是奧爾教了我他演奏連頓弓的方法以後,我突然的就會演奏這個弓法了。

13、掌握小提琴就意味著能十全十美地控制小提琴的能力,在演奏者的技巧與智慧的指導下,使小提琴能對演奏者的每一個意圖作出反映。演奏者永遠要高於他的樂器,而樂器這是他的一個僕人,而且是很聽話的僕人。

14、 掌握小提琴技巧在很大程度上是個腦力勞動,科學家們可能解釋清楚我們的頭腦是如何指揮我們的手指,手臂去取得千變萬化的效果的。

15、小提琴演奏者是以小提琴的琴弦作為他的歌喉,而他所演奏的一切,如音質,旋律,連奏,八度,顫音,泛音,都帶有他的個性。

16、 

當小提琴家練習泛音的時候,他應當有耐心,而不能強求它的音質和音準。他應當採取誘導的態度,不斷的進行試驗,同也要不斷尋求好的弓法和指法。

17、我非常願意向我的音樂同行講清楚學習小提琴技巧的“秘密”,但是我認為之所以能把這些技巧演奏好,是因為人身上存在著一種頭腦的能量,而不是機械的動作。

18、教師應該因材施教,我並不想貶低偉大教師們的作用,他們在音樂家的成長過程中是個很重要的因素;但是你聽一下,一位優秀的教師所培養出來的大量學生,他們所拉出來的跳過、八度、連弓和頓弓又有多⋯⋯麼的不同。

19、為了成功的掌握小提琴的演奏技巧,每個演奏者都應當仔細研究自己的具體情況,把注意力放在所要發出的聲音上,這樣遲早會找到表現自己的方法。

20、音樂不只是在手指手肘之中,而是在演奏者神秘的自我之中,是在他的靈魂之中,他的身體就像他的小提琴一樣。

21、通過純粹的模仿永遠也不會成為偉大的藝術家,只是採取別人演奏方法的人永遠也不會獲得最好的效果。

22、藝術的微妙之處在於,那種區分好的小提琴家與偉大的小提琴家之間的不同點,一定是來自人的內心。你可以教出一個小提琴家,但你不能叫出一個藝術家來。

23、布拉姆茲的小提琴協奏曲從技巧和音樂方面來講都和其他的小提琴作品有很大不同。這首協奏曲從技術角度來講並不像帕格尼尼協奏曲那麼難,但從音樂表現的角度來講要複雜的多。

24、 我感到貝多芬協奏曲有一種純樸性,有一種清澈的美,從而是它比其他許多技術上難的多的作品更難演奏好。有一點毛病,音稍微有一點不准,這部作品的美就受到了損傷。不要只演奏協奏曲,雖然選擇曲目是件很困難的事,演奏者們也只是喜歡那些最好的音樂,但是聽眾則要求要有變化。換言之聽眾的口味也是各式各樣的。

 

 

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八卦

 



手的導引 Part 1



手的導引 Part 2



手的起落



盤腿



脊椎運動 Part 1




脊椎運動 Part 2



脊椎運動 Part 3



脊椎運動 Part 4


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您提了舉重的訓練來比對樁架,是很高明的見諦哦。
表示您也很細心,
留意到這個運動的樁架,很類似北少林的馬步及台灣尹派宮傳的盤架。

現代舉重的蹲舉,就是利用大腿上方肌肉把鐵餅重量推高,
大腿下方的肌肉頂住身形,類似虎踞,
因此舉重選手的大腿上方的肌肉都長得很大一沱。

不過舉重是在原地向上的推衝之力,因為要載重,所以肌結特大,肌結愈大肌肉功能愈低。
而武術家除了原地向上的推衝之力外,尚得向前竄跳,過大的肌結則是武者所忌。
武者喜筋長一寸,不愛肌肉長一分。

建議您捨棄舉重選手,而參考相撲選手的大腿肌肉狀態,會更接近向前衝及向上舉兩個條件的樁架。

臀部撅翹的樁架,比較能把腰間肌肉束緊而有力,在近身戰中舉提重物,都很佔優勢。
而中正安舒的盤架,比較適合發勁及左右前後快速移動,但缺點是腰部肌肉不會緊束,本身不耐提重,一旦提物腰部特別使不上力,也比較酸。

以前這個疑點也困撓我一陣子,直到我向一位球隊的推拿師請教,才疑惑解開。

總結上述:不論是中正安舒的虛領頂頸涵胸溜臀的樁架,或是明胸貫頂的盤架,都是因時機而用,沒有優劣之別,如果能善用之於各種場合,就更靈巧了。

資料來源:
http://wushu.net.tw/oldbbs/viewthread.php?tid=1091&extra=page%3D1&page=9

 







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http://www.007contact.com/article/5111164711/

武道人間


我大大推一下何老師這篇短文。這是很重要的觀念,也是八卦拳功架的核心,把這些重要地方卡住,就有了結構力。此篇是千金不賣的眉角,非常感謝何老師耐心和無私的指點。謝謝何老師。

所以何老師的馬步,也是非常適何橫向發勁的喔,這點我和鄭老師看法不同。但是是冷勁、短勁、點穴。

何謂冷勁呢?沒有預備勢,短距離內、趁人不備,一發就走。往往人會被傷的奇妙莫明。


如果結構力是引擎。那手法就是輪胎。猛男身體部位就是路。
八卦拳的手法,可能是最細膩、最陰又最全面。
適當的輪胎用在適當的路上。開起來就很舒服。(by A.C)

謝謝何老師。

 

102# A.C
謝謝你的賞識,架構的目的除了整合肢體之外,更重要的是用來貫串架構的「力」,有的架構不錯,但「力」不足,有的架構看來奇怪,但貫串的「力」完整,所以,武術的很多形體要求的對與錯不能只看外型。
「冷勁」除了「勁」之外,還要配合角度、速度與時機,八卦拳的運動方式加強了「冷勁」很多威力。
(by 何靜寒)

 

資料來源:
http://wushu.net.tw/oldbbs/viewthread.php?tid=1091&extra=page%3D1&page=11

 

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梁派八卦掌講習會圓滿結束

分類:拳言拳語
2009/03/23 19:29
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3月22日本館舉辦梁派八卦掌講習會 邀請唐教授主講,感謝唐教授遠道而來並也感謝高雄地區武友之贊助

感謝高雄尹派八卦掌 郭朝順老師 高雄太極八卦掌協會主任教練陳顯榮老師 玄武學堂鄭揚叡老師 尚式形意傳人莊理文老師 蒞臨指導

當然也少不了謝謝本館學生之辛勞(當拳靶子),只可惜沒有錄影此次講習純粹是作ㄧ個提振武風的引子,未來可望能接續下去,希望此次未能參加之武友,下次能來參予,ㄧ起探討武學的內涵

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6spXwPyfEQXXGsmBBnD0iPhdfAM-/article?mid=357

 

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 馬派八卦掌(上)

http://tw.myblog.yahoo.com/lion-books/article?mid=538&sc=1

書名: 馬派八卦掌(上冊)

http://www.lionbooks.com.tw/Detail.aspx?ProductID=A-D514

馬貴八卦

http://www.youtube.com/watch?v=ZX6zIMdSpCQ&feature=channel&list=UL

涂氏武壇

https://sites.google.com/site/tuwuyi/

芗拳名家杨鸿晨先生携部分弟子参加2010净影传统武术研讨会纪

http://www.56.com/u80/v_NTczMjY3MDE.html

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